加茂 医療生協での営業♪終了いたしました！！

こんばんわー(・o・)

毎日寒いですなー。低温注意報だかなんだか？出てますね。

ほんとこんだけ寒いと動きずらいです。

 

 

 

 

 

ってことで、ｔｈｅｆｒｏｇｓ今年初の本番！！やってきましたよー！！

 

今回はｔｈｅｆｒｏｇｓで、初の営業でした(笑)

ちょっと無理があるんじゃね？と思いつつ、経験だ！ってことで依頼を受けたわけです。

 

ご縁があって福山加茂町の医療生協の新年会的なイベントにゲストってことで呼んでいただきました。

 

 

じゅんくん歌ってますがｔｈｅｆｒｏｇｓです(笑)

 

 

 

見て分かると思いますが、会場には我々の祖母、祖父にあたるぐらいの年齢層でいっぱい(^_^;)

おい！おまえらいつもの感じでやったら絶対無理やろ？！ってわけなんで、今回はオリジナルは１曲。あとはカバーです。もちろん驚きの歌付き！！
曲目は、恐れ多いですが、ひばり先生の「川の流れのように」「ルビーの指環」とかね(^_^;)

じゅんくんは元々が歌い手さんなんで、器用に自分なりに昇華していました！！見なおしたぜ！！！

今回、また一般の方々の価値観をリアルに体感することが出来たのがオレの収穫かな。。。
いろんな現場でいろんな人に観てもらえるのって、意味が大きいと思う。

こういう機会にまた出あえるといいですな♪

卒業シーズン

こんばんわー（＾ｖ＾）

只今、絶賛筋肉痛です！！！(^_^;)
最近は、決まった筋トレとランニングしかしてなかったので、久々に前進に負荷をかけたら、テキメン筋肉痛になりました(笑)やっぱ、太もも内側とか、ケツとか、その辺使ってないな―。



さてさて、卒業シーズンってことで、本日２人の生徒が巣立って行きました。。。今後生きていくうえで何らかの形で役に立ててもらえれば嬉しいです。
またどこかで会うことがあれば、気軽に声でもかけてほしいもんですね♪
とりあえず、２月からは１人新しい生徒が決まってます。

オレもがんばってこー！！

寒いっす。

正月気分も終わり、皆さん現実に向き合っていることでしょう。

さてさて正月太りで現在、絶賛３キロアップ中(・o・)
速いこと通常の状態に戻さないとねー。

しかし寒いっ！！
この時期昼間走ろうが、夜走ろうが、どっちみち寒いし着る物に困る。
手袋は必須。
厚めだと後半熱くなるし、薄すぎるとスタート１０分ぐらい死ぬし(-_-;)

その中間ぐらいですかねー。
まぁ悩むとこですよー。


なんかせんと、何も無いなー(笑)
サマースポーツじゃあるまいし、オフシーズンか！

なんか考えます！！！

喝！！

携帯の社外品カバーを取って裸で使うのに萌えっとなる今日この頃。。。


今日は今年初レッスン♪いきなり見学の子も来たりして、良いスタートがきれました！！


レッスン後は、今年初ランニング！！！年末年始でたるんだ気持ちと体を絞めるためにも、今日からがんばるどー<(｀^´)>
でも、１２月も忙しくてまともに走ってないので、久々のランニング。。。足に超違和感(-_-;)

１日も早く通常の体重に戻して、夏に向け締めあげます！！！締め上げたるっっ！！！！！

今年の目標も、去年に引き続き、目指せバッキバキ！！です(・o・)

遅ればせながら。。。

皆々様、明けましておめでとうございます(*´∀｀)

2014年、良いスタートがきれたでしょうか？？
オレは、珍しく9連休という大型の連休で、しっかり充電出来ました♪

明日から日常に戻りますが、気を引き締めていきたいとこですね♪

近年、まず何かしらの目標を掲げて１年を前向きにがんばっているのですが。。。今年はまだ明確な目標が見えてないんですよねぇ。
目標が見えてないって、けっこうマズイですよね？(笑)
とりあえず、明日からバシバシ叩いて様子見ますぅ。

まぁ、本年もどーかよろしくお願いしますm(__)m