春ですねー(*´ω｀*)

おはようございます。

またまた夜勤週間でーす(^-^)



減量生活もだいぶ慣れてきましたよー。
そして、軽い運動と食事制限である程度の体重も落ちたので、また昨夜から例のヤツに５年ぶりに入隊いたしました( *｀ω´)
オレにとって、これが１番効果も出るし、続けられます！！！


まぁまぁ今日も叩いたし、さて、準備するかー♪